齐鲁网济南12月22日讯今日冬至，这一天，白昼最短，夜晚最长。冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的第一天。

今天，冷空气开始发力，气温下降2～4℃，明天气温继续下滑，下降幅度在6℃左右。冬至节气到来，建议大家注意头部和脚部保暖，要进行适当的御寒锻炼，多吃樱桃、木瓜、山楂、龙眼等温性水果，警惕感冒等呼吸道和心脑血管疾病的发生。在冬至这一天，山东有吃饺子的习俗。在东营市利津县凤凰社区，开展了“社区喊你包饺子”活动，过节拉家常，共叙邻里情。

东营市民荆艳玉说：“我们居民们感到幸福满满，因为从来没有过过这样的节日，都是一家一户在自己家过，这一次是我们集体来过，这样增加了我们邻里之间的情谊。”

“冬至大如年”，可惜这大如年的节气，我们得和雾霾同享。伴随降温，山东空气质量和昨天相比有好转，但污染还是比较严重。今天早晨，枣庄、日照、潍坊、淄博4市依旧出现了重度污染天气，聊城、德州8市中度污染，济南、威海等5市轻度污染，青岛、烟台、潍坊、济宁、菏泽、东营等地的部分地区还被大雾笼罩，能见度不足500米，大雾导致山东近120个高速收费站临时封闭。

预计，25日起，受一股较强冷空气影响，山东霾天气将减弱消散，我们有望重新拥抱蓝天。26日至28日，冷空气活动较为频繁，山东大部分地区无明显霾天气。

闪电新闻记者 刘金旺 济南报道