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四神汤的做法

2018-10-31 来源:丹丹20150925

四神汤菜谱实物图

功效:补肾、润肺、甲状腺、降压、抵抗力、防癌、安神、益精

主要材料:排骨500克、怀山60克、芡实50克、茯苓50克、白莲子50克、黑扁豆50克、盐一勺


四神汤做法步骤:

1.克数没有太精准的要求,手抓一把就行,我自行加了黑扁豆,因健脾化和中,有利于湿邪气的祛除

2.排骨开水浸泡下,去血水

3.排骨洗净,加入四神原料,加水煮30到40分就行了

4.加盐,盛出就能喝

四神汤成品实景图:

四神汤成品图四神汤成品图

四神汤烹饪技巧:

四神原料要选好点的

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