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枸杞嫩糯玉米糁的做法

2018-10-31 来源:纪元杰米3511912325

枸杞嫩糯玉米糁菜谱实物图

嫩糯玉米要比普通的玉米营养更丰富,维生素,微量元素含量增加,含有硒及花青素。

主要材料:嫩糯米糁50克、枸杞适量


枸杞嫩糯玉米糁做法步骤:

1.准备嫩糯米糁及枸杞。

2.将玉米糁侵泡5小时左右。

3.将玉米糁放入电饭煲中。加适量的水。

4.按煮粥腱开始。

5.煮20分钟左右加入枸杞。

6.粥好了。早餐开始!

枸杞嫩糯玉米糁成品实景图:

枸杞嫩糯玉米糁成品图枸杞嫩糯玉米糁成品图枸杞嫩糯玉米糁成品图

枸杞嫩糯玉米糁烹饪技巧:

玉米糁必须侵泡。否则不易熟。

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